Nieuws

Wil je starten met sporten? Goed bezig! Wij hebben voor jou een mooie introductie-aanbieding; Onbeperkt sporten van 38,50  nu voor 29,95 per maand bij aanschaf van een jaarkaart! Ben je scholier, student (tot 25 jaar) of senior (60+) , dan sport...
Meer informatie

Hans luidt het nieuwe sportseizoen in met een Summer-Beach-House Spinningles op vrijdagavond 6 september om 20:00 uur! Deze spinningles belooft lekkere sounds en songs en geeft je nog wat extra summer feelings.  Je kan je opgeven onderaan dit bericht, bij de...
Meer informatie

Wij zoeken 10 deelnemers die graag hun overtollige (vakantie) kilo's kwijt willen! Doe je mee? Wij starten 10 september 2019 met een nieuw ontwikkeld afvalprogramma van 10 weken. Als je mee wil doen, geef je dan snel op! Er is...
Meer informatie

"Zijn er veranderingen op het lesrooster deze zomer ?" Nauwelijks, we houden het deze zomer lekker simpel ! Alleen de Spinningles op vrijdagavond vervalt tijdelijk en starten de Spinninglessen op maan- en dinsdag om 19:30 uur. Wij zijn dus de...
Meer informatie

Wil jij (beter) leren DEADLIFTEN? De deadlift is misschien wel de engste en gevaarlijkste oefening als het gaat om gewichtheffen, maar kan (mits goed uitgevoerd) de beste oefening zijn om veel spiergroepen te trainen. Wij leren je alle variaties in...
Meer informatie

​GA TOCH FIETSEN! Tweede Pinksterdag maandag 10 juni 2019, fietsen we voor het goede doel! Er zijn 2 afstanden; voor iedereen met een stadsfiets is de route ongeveer 22 km. Heb je een racefiets dan kan je 66 km fietsen...
Meer informatie

De hele maand Mei staat in het teken van Senioren & Sporten bij Fitness House! Daarom zijn er op woensdag 1, 8, 15, 22 en 29 mei de 'OPEN Senioren Dagen'. Starten met bewegen kan op elke leeftijd! Je wil...
Meer informatie

Heerlijk, er komen weer een aantal vrije dagen aan! Let wel even op want tijdens de feestdagen hebben wij aangepaste openingstijden. Hier een overzicht: Vr 19 april Goede vrijdag: Open Zo 21 april 1e Paasdag: Gesloten Ma 22 april 2e...
Meer informatie

Wil je leren hardlopen?   Fitness-House Nieuwland organiseert een HARDLOOPCLINIC 8 weken trainen onder deskundige begeleiding van een gediplomeerd looptrainer.   Wie? Voor iedereen die wil starten met hardlopen voor de 5 km Voor lopers die vanuit een blessure weer willen...
Meer informatie

Nieuwe lente, nieuwe lessen.. Vanaf 1 april geven wij nieuwe releases van onze groepslessen Grit, Body-Jam, Club Power/Pump, Club Step, Club Fit & Shape en Club Yoga! Een mooi moment om in te stappen en mee te doen! Zo kom...
Meer informatie

Vetpercentage Het vetpercentage geeft veel meer informatie over hoe gezond je bent dan alleen gewicht. Maar het moet wel goed gemeten worden.  Het vetpercentage wordt meestal gemeten op een speciale weegschaal.  Een vetpercentagemeting op een weegschaal gebeurt via een heel...
Meer informatie

De voorbereidingen zijn begonnen!  Nancy heeft alvast een heerlijk paasbrood en tulband voor ons op de bar neergelgd. KOM JE PROEVEN? Je kan bij de bar je bestelling plaatsen of  Online bestellen via deze LINK.  Nancy zorgt dat alle bestellingen zaterdag...
Meer informatie

Broccolisoep met rauwe ham Broccoli zit bomvol vitamines en mineralen. Het is een groente met een zachte smaak, en in plaats van stomen kun je er ook prima een vezelrijke soep van maken. Dit heb je nodig voor 4 porties:...
Meer informatie