HARDLOOP-CLINIC
Wil je leren hardlopen?
Hoe kan ook jij meedoen aan een leuk hardloopevenement zonder je motivatie te verliezen? Zondag 16 juni kun je, geheel vrijwillig, meedoen aan het leukste hardloopfestijn van midden Nederland: de marathon Amersfoort. Je kunt op deze dag alle afstanden lopen!
Fitness-House Nieuwland organiseert een HARDLOOPCLINIC voor iedereen die wil beginnen met hardlopen. Je hoeft dus niet mee te doen op 16 juni maar het kan!
Je leert in 8 weken hoe je moet trainen/lopen. Dit alles onder deskundige begeleiding van een gediplomeerd looptrainer.
Voor wie?
Voor iedereen die wil starten met hardlopen voor de 5 km
Voor lopers die vanuit een blessure weer willen opstarten
Voor iedereen die een paar kilootjes wil afvallen of meer energie wil krijgen
Voor iedereen die het leuk vindt om in een groepje het hardlopen op te pakken
Wat?
8 inspirerende looptrainingen op je eigen niveau
Twee verschillende trainingsschema’s voor de 5 km
Krachttrainingsschema gericht op de spieren die je gebruikt bij hardlopen
Waar?
Start vanuit Fitness House Nieuwland, Maanlander 9a te Amersfoort
Wanneer?
We starten op dinsdag 23 april om 20:00 uur (tot 21:00 uur) en eindigen op 11 juni
Kosten?
Leden van Fitness-House betalen maar € 40,-
Niet leden betalen slechts € 50,00
Voor de niet-leden die meedoen met het afvalprogramma, dat ook op 23 april start, zijn de kosten slechts 40 euro voor deze hardloopclinic.
INSCHRIJVEN kan via een bericht naarinfo@fitnesshouse.nl via de website www.fitnesshouse.nl of via onze eigen app.
Doe je mee? Gezellig!
Heb je nog vragen, neem dan even contact op met Monique van Fit4health op nummer: 0614322504